Espaço de Bem- Estar Essência
  • Home
  • Estética
  • Terapias Alternativas
  • Psicologia
  • Terapia de Bowen
  • Contacto
  • Maquilhagem
  • Política de Privacidade

Treino Funcional

TREINOS FUNCIONAIS

Objectivo: melhora/potencia todas as competências físicas presentes em todos os dez domínios do fitness que são:
(1) resistência cardiovascular e respiratória,
(2) resistência muscular,
(3) Força,
(4) flexibilidade,
(5) coordenação,
(6) agilidade,
(7) velocidade,
(8) balanço,
(9) intensidade e
(10) precisão.
Destina-se a todo aquele que queira melhorar a sua qualidade de vida tanto a nível físico como mental.

Duração: 1h/sessão
Preços Mensais desde 36€ / 1x semana

Estética - Terapias - Psicologia - Consultas
Rua Pedro Lemos 6A, Quinta do Bom Retiro Vale Figueira, Sobreda, Tel. 214 002 201 Tlm 963 617 152